Bij de coaching die ik geef gaan we naar de kern van je probleem.

In een eerste consult kijk ik samen met je waar de knelpunten liggen, en welke vorm van begeleiding heilzaam kan zijn. Dat kan begeleiding zijn die ik zelf geef, of een verwijzing naar iemand uit het ruime netwerk dat ik heb.

Aan de hand van de boeken die ik geschreven heb over depressie en eetproblemen bied ik 8 weekse begeleidingstrajecten aan, die veel praktische en inzichtgevende oefeningen bevatten.

Online cursus 'Voorbij Eetproblemen'

De online cursus 'Voorbij Eetproblemen' is een cursus van 8 weken met veel praktische oefeningen en meditaties, die je helpen om je eetstoornis overbodig te maken: 8 lessen met praktische oefeningen en meditaties persoonlijke begeleiding door mij.

Online cursus 'Voorbij Depressie met Bewustzijn'

De online cursus 'Voorbij Depressie met Bewustzijn' is een cursus van 8 weken met veel praktische oefeningen en meditaties, die je helpen om uit je depressie te komen.

De consulten geef ik online via Zoom of live bij mij thuis.

Het eerste consult van een half uur is gratis. Hierin bekijken we hoe ik jou het beste kan helpen.